ベンチワーク　over the green

2024
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2024/11/24 (Sun.)

2012
03
22

２月２５日のブログに書いたベンチワーク。

何とか順調に１０レップの拳上重量を１ｋｇずつ上げれている。

現在９６ｋｇ。

来週９７ｋｇ。

再来週９７．５ｋｇ。

再々来週９８．５ｋｇ。

こんな感じで５週間後に１００ｋｇ。

…の予定。

何となく１００ｋｇは無理っぽく思えるけど、５週間後なら何とかなるかな。

とにかく昔の記録に拘らず、焦らずやっていこう。

一番怖いのが故障。

途中ヤバイ期間はあったけど、騙し騙しでやってたら、ほぼ完治しちゃった。

故障さえなければ、あとは頑張るだけ。

頑張るだけで、結果は出る。

頑張れば必ず、結果は出る。

さてと。今夜もがんばりまっせよ☆