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左腕
負けた・・・。
先日の職場の飲み会で、昨年の左腕相撲チャンピオンのN君と、腕相撲をした。
彼は学生時代はスイマーで、プロテりながら筋トレもやってらしい。
でも、敵じゃないって思ってた。
右腕じゃ秒殺だったし、ダンベルワーカーのオレとしては、左右の力にそれ程極端に差があるとは思えない。
彼の利き腕は右だしさ。
でも現実は・・・。
・・・。
信じられなかった。
完敗ではなかったが、負けは負け。
・・・。
前日、前々日と筋トレをしていたので、疲労が蓄積してMAXパワーが出せなかったせいか?
人生で10回も左腕で腕相撲をしたことがなく、力の入れ方が非常にぎごちなかったからか?ただこれは言い返せば、相手の力に負けて自分の力を出せなかったとも言うべきだろう。
飲み過ぎてたか?
言い訳をすればキリがない。
悔しかった。
でも、本音を言えば、悔しさよりも、心の底から沸き上がる闘争心(筋トレに対して高まるモチベーション)の方が遙かに大きかった。
オレ、左腕も強くなります。
どんだけ飲んでも、どんだけ乳酸貯めても、どんなぎごちない力の加え方をしても、職場の同僚には絶対に負けない。
そんな左半身を作るよ。
今までは自分可愛さに、痛くなったらすぐに筋トレを中断してた。
そんなアマちゃんな過去の自分とは、もうおさらばしたいと思います。
ぶっ壊して、再生。
ぶっ壊して、再生。
トレーニング+栄養。
トレーニング+栄養。
軽いトレーニング+休養+栄養。
トレーニング+栄養。
トレーニング+栄養。
ミホノブルボンのようにがんばるよ。
2008/08/22 (Fri.) Trackback() Comment(2) 己の肉体
Comments
>>部位別の筋肉量・体脂肪の測定
そんな個別な感じで測定ができるんですか??
なんか自分の中では左右差はあまり無いと思ってたんすけど・・・、もしかしてオレ、左腕は弱いのかもしれませんね..
み~ちん 2008/08/23 (Sat.) 12:53 edit
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ハヤブサブログは全てチェック済だよ。
さて、左右のパワーの違いですが、利き腕などの影響で必ずあることですが、バランスが悪すぎると故障の原因にもなります。
ハヤブサの場合、我流トレでかなり偏っている可能性がありますね。一度、部位別の筋肉量・体脂肪の測定をしたらいいかもですね?
サイモン 2008/08/22 (Fri.) 20:28 edit