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2024/11/24 (Sun.)

2008
08
22

左腕

負けた・・・。

先日の職場の飲み会で、昨年の左腕相撲チャンピオンのN君と、腕相撲をした。

彼は学生時代はスイマーで、プロテりながら筋トレもやってらしい。

でも、敵じゃないって思ってた。

右腕じゃ秒殺だったし、ダンベルワーカーのオレとしては、左右の力にそれ程極端に差があるとは思えない。

彼の利き腕は右だしさ。

でも現実は・・・。

・・・。

信じられなかった。

完敗ではなかったが、負けは負け。

・・・。

前日、前々日と筋トレをしていたので、疲労が蓄積してMAXパワーが出せなかったせいか?

人生で10回も左腕で腕相撲をしたことがなく、力の入れ方が非常にぎごちなかったからか?ただこれは言い返せば、相手の力に負けて自分の力を出せなかったとも言うべきだろう。

飲み過ぎてたか?

言い訳をすればキリがない。

悔しかった。

でも、本音を言えば、悔しさよりも、心の底から沸き上がる闘争心(筋トレに対して高まるモチベーション)の方が遙かに大きかった。

オレ、左腕も強くなります。

どんだけ飲んでも、どんだけ乳酸貯めても、どんなぎごちない力の加え方をしても、職場の同僚には絶対に負けない。

そんな左半身を作るよ。

今までは自分可愛さに、痛くなったらすぐに筋トレを中断してた。

そんなアマちゃんな過去の自分とは、もうおさらばしたいと思います。

ぶっ壊して、再生。

ぶっ壊して、再生。

トレーニング+栄養。

トレーニング+栄養。

軽いトレーニング+休養+栄養。

トレーニング+栄養。

トレーニング+栄養。

ミホノブルボンのようにがんばるよ。

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2008/08/22 (Fri.) Trackback() Comment(2) 己の肉体

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ハヤブサブログは全てチェック済だよ。
さて、左右のパワーの違いですが、利き腕などの影響で必ずあることですが、バランスが悪すぎると故障の原因にもなります。
ハヤブサの場合、我流トレでかなり偏っている可能性がありますね。一度、部位別の筋肉量・体脂肪の測定をしたらいいかもですね?

サイモン  2008/08/22 (Fri.) 20:28 edit

>>部位別の筋肉量・体脂肪の測定
そんな個別な感じで測定ができるんですか??
なんか自分の中では左右差はあまり無いと思ってたんすけど・・・、もしかしてオレ、左腕は弱いのかもしれませんね..

み~ちん  2008/08/23 (Sat.) 12:53 edit

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