ベンチプレス　over the green

2024
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2024/11/24 (Sun.)

2010
09
27

ベンチプレスが面白くなくなって、

ベンチプレスと約１カ月離れて、

先日のスポセンで久しぶりに再会。

さすがに挙上重量は落ちてたけど、

激しい筋肉痛と共に良いきっかけを掴む事はできた。

モチベーションは少しだけ上昇。

早速昨日、ホームトレでベンチと懐かしの対面。

悪くない。

気持ちの上でも、次のベンチの日が待ち遠しい。

新しいサーキットの組み方も、ばっちし決まって筋肉痛アリ。

ついでに補助種目もグレードアップ。

敵は己の中にあり！

ぎぶみーきんにくつう☆