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腕立て伏せ
今日初めて９０回出来た。
１００回まであと少し。
フィジカル的には１００まで届く力があるのかも知れないが、メンタル面での限界の方がやっぱり早く来るみたいね。
あと少しってところで、気持ちが折れる。
持久系のエクササイズだから１００回出来てもＭＡＸパワーは変わらないだろうけど、精神面でのリミットは確実に上がりそうな気がするね。
ぎぶみーぷろていん。
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2009/08/23 (Sun.) Trackback() Comment(0) 己の肉体
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