over the green

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2024/11/24 (Sun.)

確かに生きる

新年早々ちょーつまんねー日記を書いてしまったので、読み直して即削除した。

日記を消すのはこれが初めてだけど、あまりにもくだらない内容だったので、まだクーリングオフだろってことでボッシュート。

仕事もあと１時間。

明日からは３連休。



この年末年始で、野口健の「確かに生きる」を読み終えた。

表紙を見て、登山中の過酷な話がメインなのかと思いきや、比較的フランクな論調で日常を語っている文面がほとんど。まー言葉の端々に説得力のある過去があるだけに、そこら辺の自己啓発書を読んでるよりよっぽど糧になった。
登山については後半に少しだけ集中的に触れているが、全体を通して専門用語や難しい言葉が少ないので、ぱーぷりんなオレも素直に丸呑みできた。あとがきが面白かったね。あとがきのあとがきも面白かった。

この本を読んで、またガチムチのアルピニストの登山書を読みたくなった。




２０１２年開幕。

どんな年になるかは知らないけど、読書と筋トレで心と身体の保養だけは続けていこうと思いまする。

2012/01/01 (Sun.) 読み物

大晦日

嘔気と腹痛は収まったものの、胃部不快感までは拭うことが出来ぬまま、オーラスを迎えてしまった。

この一年振り返ってみてどうだっただろうかね。

どうだったろうね。

どうだかね。

まーとにかく早かったね。

いろんなものと少し距離を置いたり、また一方で視野を広げれたことで見えなかったものも見えるようになり、もっともっと時間が欲しくなり、過ぎていくいろいろなモノが惜しく感じられた。

何より自分中心にすべてを考えることで、全ての事が気楽に思えた。

対人関係にしてもそう。めんどくさい柵の中でゴチャゴチャ抜かすのはうんざりですけんね。孔子も言ってましたよ。

ほんと人生ハッピーだったね。この一年は。

やりたいことをやれる時にやれた。

来年の目標はとくに無いね。

その日その時で気分って変わるもんだから、来年３６５日の自分の“志”みたいなモンをハナから示したらしんどいですよ。

明日は明日の風が吹く。

どんな風が吹くかは昨日の自分次第。

強い風、向かい風、追い風、いろんな風を楽しみたいね。

風が物足りなかったら、自分で思いっくそ走ればいい。

全ては究極の自己満足を手にするために。

2011/12/31 (Sat.) 人生いろいろ

狂った

すべての計画が狂った。

こいつのせいで…。

急性胃腸炎。

嘔気と間欠的に訪れる強烈な腹痛。

熱も３８度超えで身体はダルダル。

昨日午前中の仕事を這う這うの体で終えて、そのまま点滴打って。

嫁に職場まで迎えに来てもらってジエンド。

身体は何も受け付けず。

プロテインだけでもと思ったが、シャカシャカする気力もなく。

あー明日は大晦日。

年末年始の旨し物達は、オレの噴門を通過するのだろうか。

2011/12/30 (Fri.) 人生いろいろ

年末年始

今日から始まった年末年始休暇。

うちの職場は職種によっては最長８連休。

オレは・・・明日午前中出勤。

大晦日・・・朝から深夜まで出勤。

元旦・・・朝から深夜まで出勤。

びんぼーひまなっしんぐ。

この合間を縫って嫁の実家と自分の実家に帰り、泊り、酒を呷る。

年始は早々に潜り初めも控えている。

さらにこの合間を縫って、筋トレもしなくちゃならねぇ。

ちょうかみつすけじゅーる。

読みたい本もたくさんある。

ホームページ更新（リニューアル）も途中段階。

ちなみに今夜はオフ日なんで気ままに独り酒を飲む日だが・・・

飲む前に自転車に跨って原爆ドームをぷらっと往復してくるかね。

来年の遠征に向けてちょっと良いトレッキングブーツが欲しいなー。

厳冬期のチャリ漕ぎに向けて裏起毛のレーパンが欲しいなー。

アイガー北壁、どっかで安く手に入らないかなー。

いつの間にか体重８０ｋｇにならないかなー。

という他愛無いひとり言日記なりけり。

2011/12/28 (Wed.) 人生いろいろ

クレアチンローディング　第二章

人生２度目のクレアチンタイム。

オレの性格的にこれやっちゃうとどうしてもオーバーワークになる傾向があるので、故障部位を完治させてからクレアチンを始めたかったんだけど、肩周り（三角筋前部）を中心とした故障部位は悪化の一途を辿る毎日。

でも、ですよ。

とりあえずクレアチン飲んで出力上げとけば、これまでの過負荷だった重量が適正重量になるわけじゃないですか。

ってなわけで、今回のクレアチン第二章は筋力アップではなく、故障部位のメンテナンス＆モチベーションの維持が主目的。

しかし今のままじゃ何の成長もないし、何のためにトレーニングやってるのか分からなくなりそうだ。

そろそろ転換期かな。

筋トレをやめるってことが恐いし、そんなの全く考えられなかったけど、今はそうでもない。

でもやめるなら、もっと厳しいトコに自分は立ってるんだろうなとつくづく思ふ。

2011/12/26 (Mon.) 己の肉体

極北に駆ける

オレにとって、植村直己の２作目。

いつの間にか引き込まれてるよね。

文章力云々ではなく、植村直己の持つ世界観と底知れぬ野望と人間性に。

植村直己の著書を始め、アルピニストの作品は本当に面白い。

常に「死」という文字がすぐ傍にある極限の状況で、人は何を思い、どうするのか。

そして手にしたモノと、そこにある背景。

すごすぎる世界。

とんでもない世界。

読んで、感銘を受けて、自分のスケールの小ささを再認識。

でもそこで凹むのではなく、今の自分に何が出来るかを考える。

小さいのなら、小さいなりに。

サラッと読んで、はい終わり。ならエロ本読んでるのと一緒。

2011/12/25 (Sun.) 読み物

サンタクロース

いろんな思い出があるクリスマス。

良い思い出も、苦い思い出も。

ちなみに息子はクリスマスが誕生日で４歳に。

ここにきてようやくサンタクロースの存在が解るようになってきた。

「４歳になったらサンタさんが来る」という少々短絡的な考えではあるが、

人生で初めて待ち望んだクリスマスであることに違いはない。

ってなわけで、オレは今年デビューすることになった。

さぁ、明朝はどんなリアクションを見せてくれるのだろうか。

2011/12/24 (Sat.) 人生いろいろ

泳げ泳げ泳げ！

昨日は超久しぶりのプール調教。

最後のプールから５年以上は経っているので、一般的にどれくらいの時間と距離を泳ぐのがトレーニングとして妥当なのかすら分からない“なんちゃってスイマー”状態でエントリー開始。

プールの監視員に「平行潜水しても良いか？」と聞いたらソッコーで却下されたので、今回の目的は心肺機能の底上げと、肩周りのリハビリを兼ねた全身のメンテナンス。

２５ｍ泳いで休んだり。

５０ｍ泳いで休んだり。

１００ｍ泳いで休んだり。

２００ｍ泳いで休んだり。

４００ｍ泳いで休んだり。

無駄に全力で泳いでみたり。

息継ぎ無しで泳いでみたり。

息継ぎ無しで泳いで、そのまま息をしなかったり。

上半身だけで泳いだり。

息を止めて上半身だけで泳いだり。

仕上げはビート板持って２５ｍプールを２０往復。

２時間みっちりのトレーニング。

よく分からないけど全部で３キロくらい泳いだかな。

夜は楽しい飲み会。

ビールとワインでふらふら。

枝豆、サーロイン、じゃがバター、ピザ･･･。

皮下脂肪再充填完了。

これもまた喜ばしからずや。

オフの間は週一でプールもありだね。

2011/12/22 (Thu.) 己の肉体

体質改善

最近二日酔いになる確率が増えてきたような…。

こないだも７時から３時まで飲んで飲んで飲んで

次の日一日潰れた。

朝起きたら信じられんくらい鼻血が出てた。

頭痛いわ、身体ダルイわで、その延長線上に風邪引いて熱も出て。

２次会で行った怪しげな居酒屋がまずかったのか。

楽しかったけど。

腹も痛い。

トレーニングの度に外回りは成長しているが、体ん中のアミノ酸の使い方が間違ってきてるのか、ここ数年で免疫力がかなり低下しているような気がする。

今日も朝から薬漬け。

薬ばかりに頼るのではなく、もっと内面から強い身体を作らなくては。。。

2011/12/15 (Thu.) 人生いろいろ

論語

論語に興味を持ち、勉強を始めた。

差別的な意味合いで言っているのではないが、現代の中国人から生きるうえで何かを学ぼうなどとお世辞にも思えない。

だからと言って全てを閉ざすのは、自分の可能性を狭めるのと同じこと。

さっそく本を買ってみた。

ふむふむ。

学生時代に嫌々読むのとはわけが違い、意外とすんなり頭の中に入ってくる。

良いことが書いてある。

当たり前のことが書いてある。

忘れていたことが書いてある。

忘れちゃいけないことが書いてある。

論語、悪くないね。

もっともっと勉強すれば、もっともっと深い意味を感じ取れそうだ。



ってか中国人よ、お前らこれをちゃんと読んでるのかとオレは聞きたい。

孔子が嘆いてるぞ。

2011/12/13 (Tue.) 人生いろいろ