over the green

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2024/11/24 (Sun.)

体質改善

最近二日酔いになる確率が増えてきたような…。

こないだも７時から３時まで飲んで飲んで飲んで

次の日一日潰れた。

朝起きたら信じられんくらい鼻血が出てた。

頭痛いわ、身体ダルイわで、その延長線上に風邪引いて熱も出て。

２次会で行った怪しげな居酒屋がまずかったのか。

楽しかったけど。

腹も痛い。

トレーニングの度に外回りは成長しているが、体ん中のアミノ酸の使い方が間違ってきてるのか、ここ数年で免疫力がかなり低下しているような気がする。

今日も朝から薬漬け。

薬ばかりに頼るのではなく、もっと内面から強い身体を作らなくては。。。

2011/12/15 (Thu.) 人生いろいろ