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インフルエンザの予防接種
今年も例年通り、側腹部の皮下に一発。
普通は腕にする皮下注射だけど、こんなものを上腕三頭筋の近くに打たれたら、夜のトレーニングに支障が出るからね。
ディップスのトップポジション、プルオーバーの収縮時、アーノルドプレスの挙上時･･･。
不快な痛みに耐えながら、集中なんて出来るわけがない。
その代わり、サイドベンドは一日お休みです。
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2012/10/19 (Fri.) 己の肉体