2024
11
24
2012
06
30
今日から…
ツールドフランスが始まるぞーーーーーーー！！！
うちはスカパー見れないんだけどねーーーーーーー！！！
ぎぶみーすかいぱーふぇくてぃーびーーーーー☆
昨夜はソフトボール練習後の疲れた体で初のローラー台トレーニング。
まずは音の静かさにビビった。
想像以上の静寂性。
ほぼ、チャリンコの音のみ。
…で、とりあえず、３０分間ケイデンス１００弱で回し続けてみた。
吹き出す汗の量にビビった。
想像以上の過酷さ。
これで夏を乗り切れるんだろうか…。
ちなみに退屈さは想像通り。
負荷の掛かり方は想像以上。
時間があるときはLSDで、時間が無いときは筋トレ感覚で使えそうだ。
良い買い物だ。
☆の数は、これからの自分のがんばり次第！！！
PR
2012/06/30 (Sat.) 自転車生活